作品分站:
  • 只有医生知道2

    作者:张羽

    协和张羽医生应广大读者要求,诚意奉上该系列第二本,生动讲述只有医生才知道的医学科普知识、求医问药之道。《只有医生知道!2》,精彩讲故事,明白说科普。教大家识别市面上几种妇产科最常见的过度医疗陷阱,告诉大家更多高效备孕、封...

  • 易经与五行养生

    作者:花玉和

    中医将人生下来的不同体质分为金木水火土五种,因为人们有不同的体征和性格以及生活习惯。根据不同体质,用药和养生也是很有讲究的,这是中医在细微末节上的认真。中医的大处着眼、小处着手的做法让养生变得更加具有针对性。中医...

  • 我能让你睡得香

    作者:张晓哲

    良好的睡眠是健康的根本保证。随着社会竞争压力越来越大,很多人都饱尝睡眠不足、失眠、睡眠障碍等带来的苦恼。究竟如何睡才能解决这些苦恼呢?《我能让你睡得香》涵盖了饮食习惯、作息规律、锻炼方式、情绪与心理调适、床具的选择、睡姿...

  • 黄帝内经中的排毒养生全集

    作者:杨力

    本书介绍了通过五脏排毒、十二时辰排毒、体质排毒、中药排毒及经络排毒等多种中医排毒方法。

  • 戒烟:知道这些就够了

    作者:戴尔·沃勒

    如果你决心戒烟却苦于不得要领,又或者你正担忧家人烟瘾日益严重却不知道怎么帮助他们,这本书将是你的不二之选。短短三十分钟的阅读,让你将戒烟的各种方法利器尽收囊中,助你和家人摆脱香烟的掣肘,重回健康人生。小小一本却有大大功效...

  • 节食瘦身:知道这些就够了

    作者:戴尔·沃勒

    《节食瘦身》电子书全面地介绍了不同类型的节食方案,以及如何调整它们来适应你的营养需求、健康状况、减肥目标和生活方式。我们将概览流行的减肥方法,仔细分析它们,看它们能否有效地与你的减重目标相匹配。我们还将讨论一些能够辅助这...

  • 挽救睡眠:知道这些就够了

    作者:戴尔·沃勒

    你失眠吗?你害怕失眠吗?你知道是哪些东西拿走了你的睡眠吗?你想避免失眠吗?本书详细分析了失眠的成因、危害和应对方法,可以让你详细了解失眠的来龙去脉。仔细阅读本书,你会发现有那么多不经意的细节,竟然决定着你的睡眠质量。其实...

  • 只有医生知道1

    作者:张羽

    这是一本有关女性的百科全书。抱着“大医治未病”的愿景,作者通过一个个生动的故事,在幽默而不乏温情的叙述中,力图帮助女性真正了解自己的身体,懂得爱护并且知道如何爱护自己,让女性真正掌控自己的身体、命运和生活的方向,不再受到...

  • 女性中医养生小全书(MBook随身读)

    作者:赵广娜

    健康是女性生存和生活的基石,女性健康重在养生。本书融合了中国上下五千年的女性养生方法,集合了几十位古今中医名家的养生经验。此外本书编著颇多新意,既做到了把传统养生理论方法与现代养生科学成果相结合,又抓住最主要的养生方法予...

  • 聪明女人自愈有道

    作者:卢晟晔

    我们都有这样一个习惯,当我们生病的时候就会去求助于医生,从来没有考虑过自己身体的抵抗能力,以及用自身的行为习惯来对自己的身体健康负责。本书中所阐述的观点就是通过自己的行为,以及自身所具备的自愈能力来对自身的疾病进行治疗,...

  • 健康宝库

    作者:王荣泰 陈金伟

    本书将着眼点放在百姓日常生活中,主要从身体保护和健康的角度,对读者在日常生活中可能因为生活习惯或生活环境等对健康带来的问题提供指导性建议。全书包括中老年健康、妇幼健康、四季保健、保健知识、疾病防治和生活健康几大板块。

  • 家居大观

    作者:王荣泰 陈金伟

    本书将着眼点放在百姓日常生活中,主要从置业、装修、清洁、家居等方面,普及一些基本的知识,对读者在上述几方面可能遇到的问题提供指导性建议。让大家拥有一个安全舒适的家。

  • 营养常识点点通

    作者:邢群麟编著

    什么是营养?本书从营养的基本常识、营养的来源、怎么吃才更营养、营养的搭配技巧、不同人群的营养需求、一年四季如何养生、如何运用食疗配方防病治病、正确选择食物能保持魅力四射8个方面,解答了365个营养养生问题,教您通过膳食营...

  • 医生最懂你的“心”:心脏故事

    作者:程蕾蕾

    本书以生动活泼的叙事形式,讲述作者行医20年来难以忘怀的心血管医患故事,分为七章,分别介绍心血管临床最为常见的结构性心脏病、心脏瓣膜病、心脏占位、女性心脏病、心律失常、高血压和冠心病,介绍的重点是作者几乎每天被患...

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