作品分站:
  • 中医时辰养生法

    作者:马福亭主编

    本书则是从日常生活着手,在一天之中的十二个时辰中为中老年人讲述应该如何养生,并了解《黄帝内经》中的养生方法,掌握一些可行的操作方法,从而真正使身体强健起来,使中老年人越活越“年轻”。经常按照本书中的方法进行养生,中老年人...

  • 养脾,女性年轻不老的根本

    作者:陈岩 马师雷主编

    从中医的角度来看,“脾为后天之本、气血生化之源”,无论是肌肤失去弹性、皮肤没有光泽、腰间出现赘肉,女性各种容颜问题,归根到底,都与脾有着密切的关系。在《养脾,女性年轻不老的根本》这本书中,从多个角度了解脾对于人体的作用,...

  • 养肾,女性健康美丽的根本

    作者:卢晟晔主编

    爱美的女性,一定要想办法让自己的肾健康起来。对于女性来说,养肾补肾首先要了解其中的误区,盲目补养是不正确的;而后应当充分了解补肾养肾之法,通过按摩、运动、食物、药物等方法来养肾、补肾、护肾,争取让短时间内让肾达到最健康的...

  • 养肝,女性调养气血的根本

    作者:卢晟晔主编

    这本书从中医的角度入手,将古代人的养生方法和现代人的养生方法相结合,先是介绍了肝脏的重要性以及女性们不良的生活习惯,然后从运动、食疗、经络等各方面讲述了肝脏的养生之道,详细地解读肝脏对人体的重要意义,通过这本书,女性们可...

  • 家用小验方的不藏之秘

    作者:吴非主编

    面对如今“看病难,看病贵”的社会医疗现象,许多人都不敢去医院,甚至都不惧怕生病。因为一个看似很小的病症,到了医院里,挂号排队耽误时间不说,还要不得不接受远高出与疾病相对应的医药费。所以现在很多人对一些小的疾病不是忍就是扛...

  • 健康不衰老,先养腿和脚

    作者:卢维

    人体的腿部有60多个重要的穴位,足部有将近70个反射区,经常对小腿和脚部按摩,就等于给全身的器官做了按摩,能够起到保健的功效。同时,对于一些特殊的疾病,药物治疗的效果不显著,却可以h通过腿脚按摩来解决。

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