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  • 按摩特效穴位瘦身法

    作者:李光 唐纯志 吴润秋

    本书从最简单的按摩手法入手,结合中医理论深度剖析按摩瘦身、美颜、保健原理。全书语言文字轻松活泼,真人实拍图片250多张,以图文结合的形式讲解了人体各部位的瘦身方法。选取人体100多个特效穴位作详细操作演示,并详述...

  • 男人养精 女人养血

    作者:孟斐编著

    男人易肾亏,女人易血亏。本书针对男女生理的不同特点,提出“男女有别”的养生方式,即男人养精,女人养血,并有针对性地提出具体的养生方案。上篇系统而全面地解析了肾对男人生理、心理健康的决定性作用,并重点介绍了养肾、养精、藏精...

  • 全家都能用的日常小病治疗秘方:老中医的传世小偏方

    作者:翟煦

    本书搜集整理的偏方都是经过实践检验的,疗效显著,安全可靠。不仅如此,本书还配有相应的病例,读者可以将自己的病症与书中的例子相比对。书中所列出的偏方的原材料在生活中都很常见,很容易购买到。另外,书中所列举的病例都是...

  • 本草纲目中的养生智慧

    作者:赵德喜

    本书通过现代解读方式,深入挖掘《本草纲目》中的精髓,辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙方,介绍了100种常见食物的药用功效、100种常用中草药药性、主治、用法,并阐述了中医养生、食疗基本常识,帮助读者运用本草对症治疗现...

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