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  • 美容事典

    作者:小鑫

    本书内容包括了有杨丽萍用芦荟美容、陈慧琳的家庭美容物品、明星苏慧伦等的美容秘诀、明星们各式各样的整形美容、戴安娜的全方位美容秘诀等内容。

  • 女性完美保养百科全书

    作者:廖然编著

    现代社会中,女性的角色经常是身兼数职于一身,既要确保工作出色,又要照顾好家庭,可谓既要出得厅堂,又要下得厨房。但现实中细心观察不难发现,女性在辛勤工作、勤俭持家的同时,往往更容易忽视自己的健康问题。而解决这一问题的关键就...

  • 健身球美体瘦身

    作者:(美)露西·奈特

    本书是一本独特的书,在书中你会发现健身球许多令人惊讶的特点。你将学习怎样去分离、拉伸和增强体内的每个肌肉群.以及怎样防止背痛和矫正姿势的问题。再配上合理的饮食方法,会给你的形态带来显著的变化。你不仅会受益于这些难以想象的...

  • 85公斤的我如何减肥成功

    作者:Fiberead D·S·帕伊斯

    减肥攻略,亲测有效。D·S.帕伊斯,澳大利亚和美国亚马逊上的畅销作家。已经完成出版12本著作。其中《一个真实的故事——你可以像我一样从85公斤减到68公斤》以及《诗集——卷一》热销不断。虚构类的著作有《不可思议的圣诞节》...

  • 防晒技巧(下)

    作者:寒心

    防晒不仅是一种爱美的表现,更是一种对自我的一种保护。提前的预防、晒伤后的补救办法、护肤的小诀窍。只有护肤与防晒措施充分结合,方可起到优化防晒措施的效果。本书将帮助大家从源头上解决皮肤的防晒困扰。通过阅读本书,你会详细地了...

  • 瑜伽:知道这些就够了

    作者:戴尔·沃勒(Dale Waller)

    本书从将瑜伽的历史,瑜伽的益处,瑜伽中的静心练习、力量练习四个大方面,层层解读瑜伽的故事。瑜伽不仅仅是一项健美运动,她还会影响到我们的生活方式。瑜伽的最高境界:“梵我合一”——实现思想与行动的和谐统一。希望本书能够带给读...

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