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  • 不烦恼的月子生活:吃不胖的月子餐

    作者:张卫社

    一个人的营养餐,两个人的健康保障,孕期妈妈营养很重要。吃对了,两人得福,胎儿健康妈妈不长肉。《不烦恼的月子生活:吃不胖的月子餐》专门为坐月子的女性朋友们提供坐月子不发胖的秘诀,让年轻的妈妈们恢复健康的同时,快速恢...

  • 孕产期营养同步指导

    作者:吴光驰

    本书分别从孕前、孕早期、孕中期、孕晚期、产后坐月子五个部分,针对每个时间段的特点,贴心为准妈妈准备了有针对性的营养方案。孕期常遇到的营养问题,如孕早期反应严重,吃什么能止吐、开胃?孕晚期吃什么能让分娩更顺利等等,...

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