作品分站:
  • 很多时候,你可以不生气

    作者:陈雪

    现实生活中,我们每个人都会遇到各种各样的事情,作为年轻人,我们往往不会去想太多,就把自己的情绪毫无保留地发泄出来,从而会产生令我们难以挽回的后果。所以,不要再生气,我们应该学会思考问题,学会理智地控制自己的情绪。本书从人...

  • 情绪会伤人:消极心态修复手册

    作者:高菲

    消极情绪无法完全消除,但可以对其进行正确的引导。本书结合真实、生动的案例,引导读者正确认识伤感、空虚、恐惧、失落、愤怒、自卑、孤独、绝望、忌妒等消极情绪,探究这些消极情绪产生的原因,对化解消极情绪提出具体可行的建议,将情...

  • 三分命运,七分脾气

    作者:张伟

    良好的情绪有助于我们塑造性格、成就人生。本书以此为主题,用深入浅出的理论、真实生动的情景再现、切实有效的方法技巧,用理论和实践两方面,帮助你准确觉察自己的情绪,了解情绪产生的根源、对生活的影响,学会在面对愤怒、冲动、焦虑...

  • 情商也能培养

    作者:马一力

    情商又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。情商主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。虽然我们无法预定智商,却可以提高情商,一个杰出的人未必有着高智商,却一定有着高情商。提高情商其实...

  • 别让急脾气害了你

    作者:张笑颜

    在生活和工作中,我们会经常遇到急脾气的人,很多人也许会觉得急脾气不算什么,是性格中的一种,习惯就好了。其实,急脾气是人们性格上的一种缺陷,是情绪上的一种误区,是心理上的一种病毒。如果我们不加以重视,它就会像病毒一样,快速...

  • 走出你的心理误区

    作者:瑞楠编著

    本书讲述了人生的意义有很多种,每一个有梦想的人都不该让阴霾占据了内心。学会释然、学会乐观固然重要,让自己更快、更好地走出心理误区更是我们都要努力的方向。

  • 别输在不懂情绪控制上

    作者:叶喃

    古往今来,凡是有所成就的人都能够掌控自己的情绪,进而主宰自己的人生。不懂得情绪控制,在失去理智的情况下,你将可能身陷囹圄而无法自救。所以,我们要了解情绪,学会控制情绪,做一个身心自由的人。本书以情绪理论为基础,从心理学的...

  • 所谓情商高,就是会说话办事

    作者:刘丽云

    在生活中,说话办事是我们每天都离不开的事情,那些成功人士之所以能够成功,关键就是掌握了出色的说话办事技巧。毋庸置疑,好口才,会办事,是现代人成功的不二法门,幸福的必备杀手锏!本书以教人说话、办事为主题,多侧面、多角度、多...

  • 情商

    作者:韦秀英 顾长安

    情商是什么?情商是我们直面现实世界、实现自我的人生利器。人生之路走的最远的人,永远都是那些洞悉了情商秘密的人。本书可告诉的情商秘密:找准人生利器:这个世界并不总是温柔以待,我们总得去发现抵御世界的能力。成为一个很厉害的人...

  • 抱怨的技巧

    作者:马骏

    本书用鲜活生动的事例,风趣幽默的语言,给你上一堂通俗易懂的“抱怨技巧”课。教你如何利用抱怨来推动成功。

  • 别让情商成硬伤

    作者:李尚芳子

    面对生活中的挫折与委屈,高情商的女人淡定而从容,所以她们最终在勇往直前中收获了成功与喜悦;面对人生中的抱怨与折磨。高情商的女人包容而坦然,本书从自省、情绪自制、快乐、自信、人际、职场、家庭等方面,多角度、全方位地...

  • 情商5:影响人类未来的生态商(第3版)

    作者:(美)丹尼尔·戈尔曼

    “情商之父”丹尼尔·戈尔曼首提生态商的概念。自“情商”风靡全球之后,“生态商”的概念再一次流行开来,它已成为衡量人们生态智慧高低的指标。丹尼尔·戈尔曼在这本书中对人们的“生态无知”进行了深入探讨。戈尔曼认为,“生态商”将...

  • 所谓高情商,就是有趣和知趣

    作者:李林坪

    《所谓高情商,就是有趣和知趣》这本书从阅历谈资、风趣幽默、个性魅力、个性标签、懂得分寸知道进退等方面,告诉读者朋友,什么样的人是有趣、知趣的人;在工作和生活乃至人际交往中,如何才能成为一个受大家欢迎的有趣知趣的人,从而为...

  • 当时忍住就好了

    作者:一竿月

    《当时忍住就好了》从情绪失控、情绪管理角度着手,分析了如何在婚姻家庭、职场、人际交往等日常生活的场景中,控制好焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等负面情绪,以及如何将心理产生的消极倾向弱化,避免情绪失控。通过阅读本书,我...

  • 情商是什么?

    作者:李筱懿

    关于生活智慧的44个故事。继百万畅销书《灵魂有香气的女子》后李筱懿全新力作。好故事+硬知识,一本专为都市男女打造的情商修炼指南。

  • 不失控:别再让坏情绪左右你

    作者:董万利 任国渠

    无力感、不确定、焦虑、狂躁、敏感、郁闷、遗憾、悔恨、失望……这些负面能量是否正在困扰着你?怎样才能让失控的情绪得到克制?本书从得失、忍让、取舍、坚持、宽容、自控、幸福、知足等多个角度深度剖析,从现实入手,通过贴近生活的实...

  • 和谐心灵的减法生活

    作者:蓝晨

    在快节奏的现代生活中,我们早已丢失了那份生活的闲适和惬意,取而代之的是无尽的竞争与压力。焦虑就像火一样,在现代的地球上迅速蔓延。为了不让烦躁毁了自己,《和谐心灵的减法生活》让人学会心灵保养,从为人处事等方面去调节自己的情...

  • 高情商修炼手册

    作者:陈江

    本书由两大主线贯穿:控制自己的情绪,让人相处舒服——从了解自我、管理自我、激励自我等方面着手,教我们运用情商体系来完善自己的性格,走出情绪困境,避免迁怒于人;训练自己的口才,让人交流舒服——将语言与人性结合起来,教我们学...

  • 你不够独立的全部理由

    作者:小木头

    你之所以不够独立,不具备思考的能力,是因为你总是被自己的情绪控制。当我们静下心来,打开这本书,有针对性地去阅读,你会发现有关于情绪的种种奥秘。只有当我们厘清这些情绪问题,我们也就具备了独立思考的能力,从而让我们的人生变得...

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