

本书深刻阐述了动气对健康、情感、事业和人生幸福的危害,并提供科学、有效的解决方法,帮助读者以喜悦平和的心态化解情绪波折、人际烦恼、工作压力,完成从动气到争气的改变,收获一个宽舒洒脱、幸福成功的人生。
《好心情都是整理出来的》以通俗易懂和言简意赅的文字向读者介绍了整理心情的方法,如:压住心头的怒火、克服内心的恐惧、斩除“冲动”这一魔鬼等,让你很容易了解自己的情绪,营造快乐心境,让好心情离不开你。书中举的事例多与我们的日...
无论是经商奇才,还是职场明星,他们都有一个共同的特征:高情商。情商是人类智能的第二生命,它弊智商更重要,它让你受用一生。要做出明智的决定、采取最合理的行动、正确应对变化并最终取得成功,感情不但是必要的,而且是至关重要的。...
中国版《非暴力沟通》,专为中国人量身定制,适合国人读的“非暴力”读本。辱母杀人案、江苏昆山持刀砍人事件、重庆公交坠江事故……近几年爆出了很多影响恶劣的社会事件,起因多是事件挑起者不懂得如何与人沟通,暴躁地宣泄自己的情绪,...