作品分站:
  • 我不假装美好,我允许自己不开心

    作者:高莉娟

    我们的情绪是对外界的真实反馈,只有自主地感受情绪,坦诚地面对内在积极的和消极的感受,才能体会到生命的能量变化。有些时候,我们要允许自己不开心,不必忍耐也无需发泄,全然接纳和拥抱自己原本的真实感受,才能找到掌控情绪的起点,...

  • 少有人走的路3:与心灵对话

    作者:(美)M.斯科特·派克

    如果说《少有人走的路》讲的是心智成熟的旅程,《少有人走的路2》讲的是勇敢地面对谎言,那么这本《少有人走的路3》讲的则是:人生错综复杂。每个人都必须走自己的路。生活中没有自助手册,没有公式,没有现成的答案,某个人的正确之路...

  • 心灵的重建(2020版)

    作者:(美)露易丝·海

    本书是《生命的重建》实践手册,在《生命的重建》中,露易丝·海揭示了疾病背后所隐藏的心理模式,为了帮助更多的人成功地跨越旧有的心理藩篱,露易丝·海在本书中,特别为每章设计了具有超强实践操作性和指导性的疗愈练习,从而为人们开...

  • 你只是看起来很忙

    作者:申辰

    本书分9章,从谈自律、定目标、抓重点、讲效率、化整为零、能取能舍、善假于物、行动速度、良好心态这9个方面,具体分析了什么是“忙碌综合征”——一种毫无目的的“伪认真”,仅仅营造了一种“忙”的假象而没有丝毫意义;如何克服“忙...

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