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  • 别让直性子害了你

    作者:李世化

    一个人情绪控制的能力,决定了他事业有为的大小。在关键时刻、关键场合,能够沉住气,妥善应对各种复杂局势的人,才能处理好各种关系、化解掉潜在的危机,日后成就非凡的业绩。因此,有意识地锻炼自己的控制力,修炼成好心性,自然容易换...

  • 别让好脾气误了你

    作者:李世化

    中国自古就是一个礼仪之邦,中国人深受礼教的束缚及文化的熏陶,要面子无可厚非,我们都不想活的邋遢暗淡,但是死要面子活受罪就是不可取的了。在日常生活中,我们要量力而行,对自己能力之外的事情我们就要坚决的拒绝,绝不能委屈地接受...

  • 情商高,就是说话让人愉快

    作者:王晓霞

    本书以“说话让人舒服”为主题,将语言和人性有效地结合起来,通过大量贴近生活的事例和精炼的要点,教会我们,如何通过洞察别人的心里来说出让人爱听的话,如何通过体察别人的需要来说出让人开心的话,如何通过“包装”自己的语言来说出...

  • 5分钟放下压力

    作者:雷明

    你是否因为同事赚钱比自己多而愤愤不平?你是否一出门就心里没底:门锁了吗?锁了吧?没锁吧?你是否稍不如意就大发雷霆?你是否明明很困倦,却思维奔逸无法入睡?焦虑、多疑、烦躁、易怒、失眠……每一天,每一刻,我们都有可能...

  • 别让情绪掌控你

    作者:杨秉慧

    情商是一种基本生存能力,决定你一生的走向与成就!情商是人一生重要的生存能力,是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面和人生未来的关键的品质因素。一个人在社会上要想获得成功,起主要作用的不是智力因素,而是情绪智能,...

  • 卡耐基教你情绪掌控术

    作者:(美)戴尔·卡耐基

    《卡耐基教你情绪掌控术》以20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师卡耐基的一些妙语金言为基础,挖掘出诸多实用又充满内涵的情绪哲学,能够指引读者很好地吸收这些至理名言中的要义,最终达到驾驭自我情绪的目的。

  • 情绪掌控术(MBook随身读)

    作者:杨秉慧

    杨秉慧编著的《情绪掌控术》内容简介:要主宰命运,首先要掌控你的情绪。情绪是情商的一种表现,善于控制自己情绪的人都具有高情商。情商是一种基本生存能力,决定你其他心智能力的表现,也决定你一生的走向与成就。《情绪掌控术》从认识...

  • 中国人你为什么爱生气

    作者:曾仕强

    中国人现在很爱生气!为什么这么说?在拥挤的公交车上,我们听惯了谩骂之声;在车水马龙的公路上,我们看多了两车追尾司机吵架,甚至大打出手……中国人的情绪似乎发展到了一动就怒、一点就着的程度。然而,人的一生都和情绪有关系,一生...

  • 优秀员工不抱怨

    作者:吴会超编著

    世界上没有一份工作是完美的,因此,我们只能摒弃抱怨,学会改变自己的心态,改变工作的策略,改变做事的方法,从而成为优秀的员工。优秀的员工能够变压力为动力,能够勇于承担责任,能够把工作当成事业。本书从员工的角度,细致分析了抱...

  • 自控力:如何有效掌控自己的情绪

    作者:高杰

    本书不同于同类书籍的亮点是,它指出善待自己的重要性,即很多时候不要强求。本书指出,善待自己是给自己减压,而很多时候,人们屈从于欲望往往是为了逃避压力。只有行之有效地缓解压力,才能使人们不再为了逃避压力而被诱惑。这可以说是...

  • 别让“神经病”把你逼疯了

    作者:(美)马克·郭世顿

    生活中,如果你的另一半对你乱发脾气,孩子摔门进屋就不肯再出来,你会如何处理?工作中,如果上级动不动就羞辱你,同事非要跟你对着干,你又准备怎样做? 顶级心理医生兼交流专家马克·郭世顿会手把手告诉你如何处理这一切,从建立与“...

  • 每天一节情绪管理课

    作者:刘艳梅 著

      好心情、坏心情,完全由你来决定。好心情是一种心态,更是一种能力。好心情需要去学习,每天一节情绪管理课,可以让你在不知不觉中感受到稳稳的幸福。面对同一件事情,往左想心情就可能很糟糕;但往右想,有可能在不好的事情中找到有...

  • 家庭生活万事通

    作者:赵广娜

    本书从家居艺术、恋爱婚姻、家庭安全、服饰打扮、卫生保健、防病治病、居室美化、购物技巧、法律常识等方面,共汇集了1000多个生活技巧和生活难题的解决方法。全书内容源于生活,贴近生活,为你提供轻松时尚的生活方案。

  • 成功EQ密码

    作者:(美)特拉维斯·布拉德伯利 吉恩·格里夫斯

    比起智力和其他能力,情商(EQ)对人们获得成功的帮助更加显著。研究成果显示,人们可以通过一系列实际的训练提高自己的情商。本书为美国最权威的EQ测评与训练机构Talentsmart@实用训练教材,为读者提出了大量切...

  • 很多时候,你可以不生气

    作者:陈雪

    现实生活中,我们每个人都会遇到各种各样的事情,作为年轻人,我们往往不会去想太多,就把自己的情绪毫无保留地发泄出来,从而会产生令我们难以挽回的后果。所以,不要再生气,我们应该学会思考问题,学会理智地控制自己的情绪。本书从人...

  • 情绪会伤人:消极心态修复手册

    作者:高菲

    消极情绪无法完全消除,但可以对其进行正确的引导。本书结合真实、生动的案例,引导读者正确认识伤感、空虚、恐惧、失落、愤怒、自卑、孤独、绝望、忌妒等消极情绪,探究这些消极情绪产生的原因,对化解消极情绪提出具体可行的建议,将情...

  • 三分命运,七分脾气

    作者:张伟

    良好的情绪有助于我们塑造性格、成就人生。本书以此为主题,用深入浅出的理论、真实生动的情景再现、切实有效的方法技巧,用理论和实践两方面,帮助你准确觉察自己的情绪,了解情绪产生的根源、对生活的影响,学会在面对愤怒、冲动、焦虑...

  • 情商也能培养

    作者:马一力

    情商又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。情商主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。虽然我们无法预定智商,却可以提高情商,一个杰出的人未必有着高智商,却一定有着高情商。提高情商其实...

  • 别让急脾气害了你

    作者:张笑颜

    在生活和工作中,我们会经常遇到急脾气的人,很多人也许会觉得急脾气不算什么,是性格中的一种,习惯就好了。其实,急脾气是人们性格上的一种缺陷,是情绪上的一种误区,是心理上的一种病毒。如果我们不加以重视,它就会像病毒一样,快速...

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