瑜伽入门初体验

4.0
作者:
布梵主编
类型:
字数:
4万字
出版:
中国纺织出版社
人气:
13591
价格:
0.99元
本书是一本权威、完善、系统的瑜伽基础教程。顶级瑜伽教练用最标准的动作示范,并做出详细讲解。集合最简单易学的瑜伽基础动作,专门为初学者量身定做,让初学者轻松掌握,快速入门! 最初级的入门体式,最简单的组合招式,面向大众消费者,用最简单的图文介绍瑜伽动作,强调实用性。配合光碟,学习效果显著,让你亲身感受瑜伽之魅。
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