睡觉

4.0
作者:
梁冬
类型:
字数:
13万字
出版:
上海科学技术文献出版社
人气:
37
价格:
49.99元
中国睡眠障碍人口达4亿,而且在持续增加,并呈现低龄化趋势。睡眠障碍会导致脱发、皮肤变差、记忆力减退、注意力分散、创造力降低、情绪低落或暴躁、免疫力减弱、增加心脑疾病发作概率等问题。而睡眠障碍的主要诱因,在于工作、情感、家庭、经济、人际关系、未遂意愿、突发事件、不良习惯等,简而言之,睡不好,是心病。《睡觉》,总结梁冬十余年、12家诊所临床经验和...更多
  • 章节目录
  • 评论 (0)
作者的其他作品
出版热门