别让情绪打败你:如何在职场中管理好情绪

4.0
作者:
杨光
类型:
情商/情绪管理
字数:
16万字
出版:
中国华侨出版社
人气:
13
价格:
14.4元
连脾气都控制不了的人,何以掌控人生?心里难过的时候,世界也随之失去了颜色。为什么面对挫折、失败和沮丧,有的人可以一笑而过,而你却重负难脱?本书从理论和实践两方面出发,通过深入浅出的理论、真实生动的场景再现、具体的方法技巧,介绍什么是情绪,情绪从何而来,如何觉察自己的情绪,以及如何管理情绪,学会转化自己的情绪等,让读者在职场中能及时发现自己的情...更多
  • 章节目录
  • 评论 (0)
出版热门